今年も5カ月が過ぎました
今年の目標なども成就した人
挫折している人など様々でしょう

年初に立てた目標を分野ごとに少し考えてみました

・ビジネスはまずまず
・能力開発も順調に
・人間関係分野も良いほうかな
・財産については目標に向けて。。。
・趣味分野もこうみえて予定通りです
・家族については語学を通じて子供とコミュニケーションを
　というテーマですがまだ見つかっていません
・健康分野は・・・・悩み多いです

体重を中心にいろいろ目標設定しましたが
どうも上手くいっていません

原因は食事の偏りと運動不足です
知り合いの気功の先生に相談して
サポートをお願いしています
何とか結果が出てきました
内臓脂肪を減らすための選択という資料をもらって
応援をしてくれる人もいます
時には社員から怪しい粉とかジュースについて
突っ込まれていますが・・・

いずれにしても外部に助けていただける人がいないと
人間というのは弱いものですね

6月末にマイナス５kgが目標です
しかも筋肉を付けながらです

仕事をしながら筋肉を鍛える事を日課にしています
椅子に座りながら「よいしょよいしょ」です

またある方とも約束をしました
ある事を守れば必ずこの目標は達成できる
とのことでしたので真剣に挑戦しています
その約束は

「炭水化物を摂らない」というものです

うどんやどんぶりが好きで
ラーメン同好会に所属をしている私としては
とても辛い課題です

しかし決めました
決断が全てを決めるのです
既に結果が出てきています

さあ6月末の私の姿をイメージして。。。
あなたは出来る！

体には気をつけましょう

ちょっと話はかわりますが
ダブル坂本が仲良く話をしていたので
隠し撮りしてみました
何を話していたのでしょうか？？？
これも今期方針のチームの一体化の一つなのでしょうか。。。